FULL KITE >> Faiblesse au genoux

[silevent]

Je cherche une solution pour une faiblesse qui s'installe au genoux. L'an dernier j'ai commencé à ressentir des douleurs en fin de saison. Il faut dire que j'ai rider 80 jours sur les 120 de l'hiver. La douleur est vite parti au printemps mais cette année je constate après 4 sorties, hier 2h, 40 km dans un champs sur une surface assez dur et une moyenne de 20km/h, la douleur revient et cette nuit couché sur le coté je sentais bien le mal et la faiblesse de mon genoux droit. Si quelqu'un connait une solution autre que d'arrêter de rider, elle serait bien apprécié. Merci et bonne ride.

[SebM]

Ou est situé ta douleur précisément? Moi j'avais toujours mal a l'intérieur du genoux droit, dans mon cas c'était une bursite. Quelques traitements chez mon Chiro et ensuite je me suis mis à utiliser un sliding hook au lieu d'un crochet fixe pour le harnais. En fesant ca, je n'ai plus la torsion dans le genoux causé par un point d'attache fixe et le problème est regler. Ceci m'arrive juste en hiver et juste en ski.

[silevent]

La douleur vient lorsque la pression arrive de l'extérieur vers l'intérieur du genoux droit et un pincement s'installe derrière la palette au centre du genoux. Coucher sur le coté gauche les genoux un peu replier le genoux droit nécessite d'être supporté car la douleur se fait bien sentir comme si il y avait une fissure qui s'élargissait. Probablement causé par les virage fréquents du coté droit qui semble provoquer une pression exagérer vers l'intérieur au centre le la jambe.
Je me questionne mais je ne dois pas être seul à avoir ce problème . Je porte un harnais de paraski qui a l'effet d'un sliding hook mais le problème demeure entier. Je pense que l'utilisation d'un board va régler le problème car la position sera totalement différente. Je pourrai alterner board et ski pour éviter l'usure.

[DBerube]

Je ne sais pas dans quel région tu habite, mais je recommandé le Dr Normand Martin de la clinique médical sportive a Laval. Au centre Multi-sport sur la 440.

[SebM]

Je seconde, une visite chez un docteur spécialiste en médecine sportive tel que mentionné ci haut car si tu ne règle pas ça risque seulement d'empirer.

[silevent]

Merci les boys J'ai pris note du Dr Martin.

[Flipper360]

Moi j'ai les genoux en bouilli a cause tout le ski, la PAV...le kite... Enfin. Au debut l'hiver mon genoux droit barrait carrément. Suite à une chute sur des picspics de glace, je mets des genouillieres de volley (quand j'y pense) et ca rechauffe l'articulation...ca n'a plus jamais barré depuis...

[scoutu]

Bienvenue dans le club.

Autre que de tenter de renforcir la musculation autour. y'a rien d'autre a faire. Quand c'est usé c'est usé.

Change ta position et use un autre boutte

y'a peut etre le colier de noisetier

[dupuisp10]

Bonjour, Je sais que vous allez dire que j'en fume du bon... J'ai un truc de grand mère qui fonctionne tres bien pour le mal de jambe et de genoux la nuit. Le truc est de mettre une barre de savon dans le lit sous les couvertures. C'est con comme truc mais ca fonctionne vraiment et en plus c'est moins cher que les noisetier.
Bonne chance!

[jumarcil]

Je cherche une solution pour une faiblesse qui s'installe au genoux. L'an dernier j'ai commencé à ressentir des douleurs en fin de saison. Il faut dire que j'ai rider 80 jours sur les 120 de l'hiver. La douleur est vite parti au printemps mais cette année je constate après 4 sorties, hier 2h, 40 km dans un champs sur une surface assez dur et une moyenne de 20km/h, la douleur revient et cette nuit couché sur le coté je sentais bien le mal et la faiblesse de mon genoux droit. Si quelqu'un connait une solution autre que d'arrêter de rider, elle serait bien apprécié. Merci et bonne ride.

Mon genou droit est assez amoche, acl et arthrose. Il debarque du socket lors de mauvais mouvement

1 va voir un specialiste quitte a payer pour une irm pour accelerer le processus (a l hopital de quebec ils passent des irm de nuit (ramq et 2 semaines d attente)
2 ensuite ils vont trouver la cause de la douleur, t'as surement qqchose d abimer dans le genoux
3 ils vont te prescrire un brace gratuit et renouvelable aussi gratuitement au 4 ans.
4 ca m a vraiment permis de continuer a kiter
5 curieusement aujourd hui on dirait que mon genou va mieux et je ne le mets plus que l hiver.