Re: Pas de CORE pas de Kite un point c'est tout!
Publié: Sam 22 Nov 2014 09:43ca prends des couilles pour crinquer un pop au max quand ya l'vent pour t'amener au dessus des 30'-40'...rendu en haut tu check ton landing en sale lol!
Pour ceux et celles qui cherchent un bon programme d'entrainement pour le kite :
http://www.kiteboardingexercises.com/
Le kite c'est assez exigeant comme sport, ça vaut la peine de s’entraîner un peu pour en profiter pleinement.
Ça fait une méchante différence sur la progression et les blessures.